毎日 雨が続いています。
なかなか梅雨が明けませんね。
「水遊びしたい！」「プールはいりたい！」「でも今日も雨・・・」
そんな話をしながら過ごす毎日。
今日も予定していたプール開きは残念ながらできませんでした。
「じゃあ！お部屋で思いっきり体を動かしてあそぼう！！」
ということで マット遊びをしました。
まずは準備運動と柔軟体操
筋肉や すじを伸ばしてストレッチ！
「ひざは曲げないよー」「１・２・３・～１０」
「バランスとってー」「足はあげたままだよー」
準備が出来たらマットで運動あそび！
でこぼこのマット四つん這いになって乗り越えます。
登りは簡単！下りは大変！
後ろ四つん這いも頑張りました。
最後は手押し車！
ちょっと距離は長いけれど諦めずに 腕に力をこめます！
終わるころには汗がたれました。
雨は残念だけど
お部屋でいろいろな遊びをして楽しい梅雨の時期を
過ごしていきたいと思っています。
体も鍛えて 怪我のしにくい 丈夫な体づくりをしていこうね！
